ブリーチシェードとは?真っ白な歯を目指す方へ
ホワイトニングを調べていると、「ブリーチシェード」という言葉を見かけることがあります。ブリーチシェードとは、一般的な自然な歯の白さよりもさらに明るい、ホワイトニングで目指す白さの指標のひとつです。
この記事では、名古屋市中区・新栄町駅近くのホワイトニングサロンBeaute名古屋デンタルクリニックが、ブリーチシェードの意味、自然な白さとの違い、目指すための方法を解説します。


ブリーチシェードとは何ですか?
歯の色は、シェードガイドと呼ばれる色見本で確認します。一般的な歯の色にはA系、B系、C系、D系などがありますが、それよりも明るい白さを示す領域として、BL系や030などのブリーチシェードが使われます。
芸能人のような白い歯、写真で明るく見える歯、口元の印象をしっかり変えたい方が目標にすることが多い白さです。
自然な白さとブリーチシェードの違い
| 目標の白さ | 印象 | 向いている方 |
|---|---|---|
| 自然な白さ | 清潔感があり自然 | 初めてホワイトニングする方 |
| 明るい白さ | 笑顔が明るく見える | 写真写りを良くしたい方 |
| ブリーチシェード | 真っ白で華やかな印象 | しっかり白さを出したい方、イベント前の方 |
ブリーチシェードは白さの印象が強く出るため、肌の色、唇の色、歯並び、ライフスタイルによって似合う白さが変わります。カウンセリングでは、現在の歯の色と目標を確認しながら進めることが大切です。
ブリーチシェードを目指す方法
ブリーチシェードを目指す場合、1回の施術だけで到達するよりも、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて段階的に白さを上げていくことが多いです。特に犬歯は色が濃く残りやすいため、ホームホワイトニングの継続が重要になります。
- オフィスホワイトニングで短期的に白さを上げる
- ホームホワイトニングで内部の黄ばみに継続的にアプローチする
- シェードを確認しながら目標の白さまで調整する
- 白くなった後はメンテナンスで色戻りを防ぐ

どれくらいの期間や回数が必要ですか?
必要な期間や回数は、初診時のシェード、歯質、生活習慣、目標の白さによって異なります。もともとの色が濃い方や、ブリーチシェードを目指す方は、数ヶ月単位で計画的に進めることが多いです。
短期間で白さを上げたい場合でも、しみやすさや歯の状態を見ながら進める必要があります。無理に回数を詰めるより、ホームホワイトニングを正しく継続することが結果につながりやすいです。
ブリーチシェードを目指した症例
実際の症例では、ホームホワイトニングを継続しながらオフィスホワイトニングを重ねることで、030やBL系の白さを目指すケースがあります。


挙式前にブリーチシェードへ到達した症例や、矯正後に真っ白なブリーチシェードを目指した症例もご覧ください。
ブリーチシェードを維持する方法
ブリーチシェードまで白くなった後も、飲食や生活習慣によって少しずつ色戻りは起こります。白さを維持するには、定期的なクリーニングとホームホワイトニングのメンテナンスが大切です。
- 3ヶ月ごとのクリーニングを習慣にする
- ホームホワイトニングを定期的に行う
- コーヒーや紅茶の後は水でゆすぐ
- 着色が気になったら早めに相談する
よくある質問
Q. ブリーチシェードは誰でも目指せますか?
歯質や初診時のシェードによって到達しやすさは異なります。まずは現在の歯の色を確認することが大切です。
Q. 030とBLは同じですか?
どちらも明るい白さを表すシェードですが、使用するシェードガイドによって表記が異なります。
Q. 真っ白にすると不自然になりませんか?
目標の白さはお顔全体の印象やご希望に合わせて相談できます。自然な白さから華やかな白さまで調整します。
この記事は、ホワイトニングサロンBeaute名古屋デンタルクリニックの歯科医師・歯科衛生士が内容を確認しています。
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