こんにちは、ホワイトニングサロンボーテ心斎橋店スタッフの菊 淳子です♡
今回のお話は今特に増えてきている子どもさんのお口ポカンのお話をさせていただきます！
こちらの本を参考に抜粋をしてお話をしていきます♡ぜひ、興味深々のある方はポチってしてお手元に置いて見てはいかがですか♡
お口ぽかんってダメなの？
最近お子さんの顔を見た時ポカーンってお口が開いてることありませんか？
お父さんお母さんからすると「みっともないお顔だな〜」と思った事ありませんか？
そして、それぐらいまぁいっかとも思ったことあるかもしくははじめから何も思わないお父さんお母さんもいるかもしれません。
でも、お口ポカンって色々なデメリットがあります。大きく分けて2つデメリットがあります！
2.健康に関わるとっても重要な事
1の乾燥によるトラブルとは
＊歯周病菌も乾燥状態が大好きで増殖し歯周病リスクがアップ
2の健康に関わることは
＊風邪をひきやすく、病気になりやすい不健康な身体になり、またスポーツで力も発揮できなくなる
＊キレやすく集中力のない子になる
＊笑っているのに表情が暗い子になる
これを知ってもまだ何も思わないですか？
多分ほとんどのお父さんお母さんはびっくりして我が子は大丈夫だろうか？と思ったんじゃないでしょうか(^^)？
お口ポカンじゃない子は健康なの？
全てがお口ポカンのせいで不健康になってるわけではないので100%健康に！という話ではないですがお口ポカンじゃないだけで防げる不健康もあることを知って頂きたきです！
デメリットの逆だと思っていだだけたらと思うのですが…
＊歯並びが良くなる。
お口ポカンだと舌の位置が悪いことが多いです。
舌の位置が悪いと歯の正常な位置で生えるスペースができておらず歯並びに影響が出てきます。
なので、お口ポカンじゃない子は比較的に舌の位置が正しいところにあり顎の成長ができ歯並びの良い綺麗なアーチに歯が生えることができます。
そして、お口ポカンじゃない子はお口を閉じているので口周りの筋肉もしっかりしているので前歯もしっかり抑えることができ出っ歯も防ぐことができます！
＊風邪がひきにくい！そして、スポーツが得意に！
お口を閉じて鼻呼吸をしていると鼻の中には菌やウイルスを体の外に出す(鼻水やくしゃみ)機能がありますので、綺麗な空気だけを身体に取り込むことができるのです！
お口ポカンとスポーツって関係あるの？って思った方もいると思いますが実は多いに関係があるんです！
よくスポーツ選手てマウスピースをはめている方がいるじゃないですか。
それはくいしばりを防ぐだけではなく舌の位置を正したりすることもあります。
マウスピースとは関係はないですが、やはり歯並び・噛み合わせがのズレは身体のバランスのズレにも影響があります。
なので、お口ポカンを防ぐことで歯並びにも影響がでず正しい位置に並ぶことができ身体のバランスのズレも防ぐことができるんです♡
そうすることで柔軟な動きができスポーツ能力も発揮！
他にも集中力のアップや笑顔が明るいなどもあります^ ^
もっっっと詳しく知りたい方は初めにご紹介した本を読んでいただけたらと思います♡
ぜひ、お子さんのお口をみて常にお口がポカンとしていないか気にかけて見て下さいね！
そして、小さい赤ちゃんがいる親御さん！
関係ないって思っていませんか？？それはおおいに間違いですよ〜！
赤ちゃんってお父さんお母さんの真似をしてきますよね？
お口ポカンも一緒でお父さんお母さんがしていたら赤ちゃんも真似しちゃうんです！
なのでお父さんお母さんも意識してお口がポカンってないか気をつけ下さいね^_^
初めにご紹介した本の中にはお口ポカンを直すトレーニングも書いていますのでそちらをチェック☑︎！
皆さんもお口の健康を手に入れましょう〜♪